المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شوربة الكررفس لانزال الوزن في مدة قليله .مجررررررررربة


**قمورة الحارهـ**
03-03-2008, 07:30 PM
شوربة الكرفس ...
المقادير:ملفوف اخضربصل أخضر كرفس طماطم فلفل اخضر بصل كيس شوربة بصل ماجى قليل من الملح والفلفلالاسو...
المقادير:

ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود


الطريقة:

تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون


منقوووووووووووووول
اتمنى اني افدكم
تقبلو تحياتي**قمورة الحارهـ**:icon31::bye1: