**قمورة الحارهـ**
03-03-2008, 06:32 PM
بعض الفوائد لبشرتكوجسمكالجزر :
يعتبر الجزر منأقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها منفوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ،فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد. ويعتبر الجزر من وسائلالتجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامينالضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضراتالطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزرالطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسينلون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاءمفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».
الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائدصحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ،ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسبتماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييضالبشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقعوالشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاجحروق الشمس وترطيب البشرة.
الخس :
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقدأشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نباتالخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس قدنشأت زراعته لأول في جزيرة وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة. ويدخل الخس فيتحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد فيعمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتاميناتعديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلدومنظفات الوجه.
البطاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهرتحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كماتعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراًفي علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات منشرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.
الفراولة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أوالأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاجالتسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفةمتكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير منالأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
الطماطم :
عرفت الطماطمفي الماضي باسم : تفاح الحب ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرنالسادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا. إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسامبجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكنالاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومنخصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلكالبشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عملالاُقنعة.
البقدونس :
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعرالغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنيةأو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهونالزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكناستعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعضالمأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد منالبقدونس.
النعناع :
يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماءالمصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضافلحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية. وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهويستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذاالمنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيتالنعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائحوالصابون.
الليمون :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدمكمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسبالدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقةرقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكررهذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد علىإخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفةمتكررة.
الخبيزة :
للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدمالخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.
المشمش :
المشمش.. منأغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعروالعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عملالأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومةوالحيوية.
التفاح :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنهكثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كمايتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.
البرتقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العنايةباليدين، والأقنعة، والشامبوهات. ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشرالبرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر علىتطرية جلد اليدين وزوال الخشونةوالتشققات.
الاعشابوالنباتاتالكافور :
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادةمطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلاتالبرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً. وفي مجال التجميل ،تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسولالفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.
الشمر :
هذا العشبغني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّموالتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدممنقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.
اللافندر :
يستخدممنقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريماتالعناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدمفي عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير منالروائح.
الورد :
يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيرانالقديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعدذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرنالسادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ،والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كمايستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلةللبشرة.
الحصالبان :
عُرف عشب الحصالبات منذ قديم الزمن.. فيذكر أنالطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ! يدخل عشبالحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضاداتالقشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحماماتالقدمين.
المريمية :
تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل فيتحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عملصبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأنله مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.
البابونج :
نظراًلمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوعالبابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيجالجلد.
الزعتر :
يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كمايستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقةصغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخلفي صناعة معاجين الأسنان.
القرفة :
يستخدم الزيت المستخرج من نباتالقرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروقالشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنانالملح :
هذا من أيسروأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.
الشاي :
المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعضالفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعةفوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتييمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسينلونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعرالرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه. كما تستخدمكمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهربأسفل العينين.
زيت الزيتون :
هذا من أفضل الزيوت النباتية لأغراضالتجميل، علاوة على فوائده الصحية العديدة. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمسالضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من أشعة الشمس.. ويستخدمكذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصةإذا عُمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئةلمدة نصف ساعة. كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالأقنعة، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته.
شمع النحل :
شمع النحل ( أو شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشرة ولذلكيدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة.
الردّة :
تدخل الردة في تحضيرالصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح ) حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرةعلى اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيبالدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدامالردة ( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاًجيداً مما بهما من رواسب وقاذورات. وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذينيعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة ( ملعقة كبيرة ) حيثتعمل الردة على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة منالقدمين.
خميرة البيرة :
هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتاميناتوالمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعثفي الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر. كماأنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميقللجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة.
شرش اللبن :
وهذايمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذواتالبشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
زيتالخروع :
يعتبر قدماء المصريين هم أول من استخدم زيت الخروع وأدرك بعضخصائصه.. فقد وُجدت البذور التي يستخرج منها هذا الزيت في بعض مقابر الفراعنة. ومنأبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعركما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغاتالكيمياوية، أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح. كما أن زيت الخروع له مفعولمقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة. كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطباتالبشرة.
الذرة :
يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاجفعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيقالذرة كما سيتضح.
البيض :
يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجبمراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهوبهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهونوالقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّبللبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة. كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعرلاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاًوحيوية.
الجلسرين :
معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذاكثيراً ما يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل في تركيب العديدمن مستحضرات التجميل المختلفة ، بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.
العسل :
وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيضلدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة. كمايمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية. ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضراتالتجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.
المايونيز :
يمكن شراءالمايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائهعلى البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ]. وفي حالة استخدامه ظاهرياًللبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعولمرطِّب.
اللبن :
يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوموالفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّياتوالمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيفالبشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كماسيتضح.
السمسم :
يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمسالضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقيةمن أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطبللجلد.
الزبادي :
يدخل الزبادي في تحضير العديدمن مستحضرات العنايةبالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد علىزوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهانالزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيففروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروةالرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
الخل :
الخل من المواد التي قلما يخلومنها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر مختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكنتحضيرة من القمح والذرة والشعير. ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاقلما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورةمحلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاومزيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخلالخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد. ويذكر كذلك منفوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذهوصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّهجمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرىفي المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان منخل التفاح * صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاحهو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ،أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل. ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف. ـتقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع فيإناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعلمع خل التفاح ). ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ). ـ يوضعالإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة فيالهواء. ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ،والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع. ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماشمسامي ويحفظ في زجاجاتالزيوت العطريةالزيت العطري : هو سائل نباتيمركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذاالزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذوركما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمةزيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها. ويمتاز الكثير من هذهالزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداويمن بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرةهذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهيفي الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة فيعلاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلكبالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم. وتستخدمالزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكماداتوالحمامات وغيرها. أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضحفي تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها.. كما أن لها أثراًفعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ». وللأسف أنكثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكنتحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :
تُقطّعالزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيتنباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة. وفائدة هذا الزيتالمضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيتالعطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراقجديدة. مع استمرار التسخين الهادىء. ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيتالعطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضراتالمختلفة
:bye1:**قمورة الحارهـ**:icon31:
يعتبر الجزر منأقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها منفوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ،فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد. ويعتبر الجزر من وسائلالتجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامينالضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضراتالطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزرالطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسينلون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاءمفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».
الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائدصحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ،ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسبتماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييضالبشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقعوالشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاجحروق الشمس وترطيب البشرة.
الخس :
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقدأشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نباتالخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس قدنشأت زراعته لأول في جزيرة وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة. ويدخل الخس فيتحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد فيعمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتاميناتعديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلدومنظفات الوجه.
البطاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهرتحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كماتعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراًفي علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات منشرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.
الفراولة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أوالأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاجالتسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفةمتكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير منالأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
الطماطم :
عرفت الطماطمفي الماضي باسم : تفاح الحب ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرنالسادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا. إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسامبجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكنالاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومنخصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلكالبشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عملالاُقنعة.
البقدونس :
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعرالغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنيةأو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهونالزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكناستعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعضالمأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد منالبقدونس.
النعناع :
يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماءالمصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضافلحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية. وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهويستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذاالمنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيتالنعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائحوالصابون.
الليمون :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدمكمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسبالدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقةرقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكررهذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد علىإخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفةمتكررة.
الخبيزة :
للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدمالخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.
المشمش :
المشمش.. منأغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعروالعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عملالأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومةوالحيوية.
التفاح :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنهكثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كمايتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.
البرتقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العنايةباليدين، والأقنعة، والشامبوهات. ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشرالبرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر علىتطرية جلد اليدين وزوال الخشونةوالتشققات.
الاعشابوالنباتاتالكافور :
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادةمطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلاتالبرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً. وفي مجال التجميل ،تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسولالفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.
الشمر :
هذا العشبغني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّموالتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدممنقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.
اللافندر :
يستخدممنقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريماتالعناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدمفي عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير منالروائح.
الورد :
يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيرانالقديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعدذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرنالسادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ،والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كمايستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلةللبشرة.
الحصالبان :
عُرف عشب الحصالبات منذ قديم الزمن.. فيذكر أنالطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ! يدخل عشبالحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضاداتالقشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحماماتالقدمين.
المريمية :
تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل فيتحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عملصبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأنله مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.
البابونج :
نظراًلمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوعالبابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيجالجلد.
الزعتر :
يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كمايستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقةصغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخلفي صناعة معاجين الأسنان.
القرفة :
يستخدم الزيت المستخرج من نباتالقرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروقالشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنانالملح :
هذا من أيسروأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.
الشاي :
المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعضالفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعةفوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتييمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسينلونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعرالرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه. كما تستخدمكمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهربأسفل العينين.
زيت الزيتون :
هذا من أفضل الزيوت النباتية لأغراضالتجميل، علاوة على فوائده الصحية العديدة. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمسالضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من أشعة الشمس.. ويستخدمكذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصةإذا عُمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئةلمدة نصف ساعة. كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالأقنعة، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته.
شمع النحل :
شمع النحل ( أو شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشرة ولذلكيدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة.
الردّة :
تدخل الردة في تحضيرالصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح ) حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرةعلى اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيبالدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدامالردة ( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاًجيداً مما بهما من رواسب وقاذورات. وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذينيعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة ( ملعقة كبيرة ) حيثتعمل الردة على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة منالقدمين.
خميرة البيرة :
هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتاميناتوالمعادن والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها تحسن الدورة الدموية، وتبعثفي الجسم الحيوية، كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر. كماأنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها الفائقة على التنظيف العميقللجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة.
شرش اللبن :
وهذايمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذواتالبشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
زيتالخروع :
يعتبر قدماء المصريين هم أول من استخدم زيت الخروع وأدرك بعضخصائصه.. فقد وُجدت البذور التي يستخرج منها هذا الزيت في بعض مقابر الفراعنة. ومنأبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعركما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغاتالكيمياوية، أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح. كما أن زيت الخروع له مفعولمقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة. كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطباتالبشرة.
الذرة :
يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاجفعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيقالذرة كما سيتضح.
البيض :
يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجبمراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهوبهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهونوالقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّبللبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة. كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعرلاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاًوحيوية.
الجلسرين :
معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذاكثيراً ما يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل في تركيب العديدمن مستحضرات التجميل المختلفة ، بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.
العسل :
وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيضلدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة. كمايمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية. ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضراتالتجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.
المايونيز :
يمكن شراءالمايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائهعلى البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ]. وفي حالة استخدامه ظاهرياًللبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعولمرطِّب.
اللبن :
يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوموالفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّياتوالمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيفالبشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كماسيتضح.
السمسم :
يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمسالضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقيةمن أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطبللجلد.
الزبادي :
يدخل الزبادي في تحضير العديدمن مستحضرات العنايةبالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد علىزوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهانالزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيففروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروةالرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
الخل :
الخل من المواد التي قلما يخلومنها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر مختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكنتحضيرة من القمح والذرة والشعير. ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاقلما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورةمحلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاومزيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخلالخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد. ويذكر كذلك منفوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذهوصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّهجمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرىفي المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان منخل التفاح * صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاحهو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ،أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل. ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف. ـتقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع فيإناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعلمع خل التفاح ). ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ). ـ يوضعالإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة فيالهواء. ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ،والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع. ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماشمسامي ويحفظ في زجاجاتالزيوت العطريةالزيت العطري : هو سائل نباتيمركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذاالزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذوركما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمةزيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها. ويمتاز الكثير من هذهالزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداويمن بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرةهذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهيفي الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة فيعلاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلكبالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم. وتستخدمالزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكماداتوالحمامات وغيرها. أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضحفي تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها.. كما أن لها أثراًفعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ». وللأسف أنكثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكنتحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :
تُقطّعالزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيتنباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة. وفائدة هذا الزيتالمضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيتالعطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراقجديدة. مع استمرار التسخين الهادىء. ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيتالعطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضراتالمختلفة
:bye1:**قمورة الحارهـ**:icon31: