البيتزا الخفيفة للرجيم مررة حلو ماراح تحررمك مذاق البيتزا!! [الأرشيف]

**قمورة الحارهـ**

03-03-2008, 06:38 PM

بيتزا الرجيم الخفيفة ...
المقادير:عيش توستبر- حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كميةقل...
المقادير:

عيش توست بر-
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .

الطريقة:

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة

تقبللللللللوووووووووو تحياتي
منقوووووووووووووووووووووول
**قمورة الحارههـ**:bye1: