**قمورة الحارهـ**
03-03-2008, 07:54 PM
الطريقة المثلىللتخسيس..........ادخلي و انت تعرفي كيف.ما تترددي.
كيفكم يا حلوات ان شاء الله بالف خيراخترت لكن موضوع التخسيس بالاعشابلتغلب على السمنة والكرش المنتفخلجمال الست بقترح وصفتين بسيطتين لتخلص من الوزن الزائدالوصفة الاولىهي:
كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونسنغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماءورفعها عل النارحتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخنهالوصفة بتعطي الجسم الرشاقةبالاضافة لتخفيف الوزنالوصفة الثانية:
4جزرات متوسطة الحجم بنغسلهمجيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفىويشرببتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدل مرتين على الاقل يومياتفيدالوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.
يا رب تستفيدوا منالوصفتين.
لا تبخلوا علي بالردود.
منقووووووووووووول
تقبلو تحياتي **قمورة الحارهـ**:bye1::icon31:
كيفكم يا حلوات ان شاء الله بالف خيراخترت لكن موضوع التخسيس بالاعشابلتغلب على السمنة والكرش المنتفخلجمال الست بقترح وصفتين بسيطتين لتخلص من الوزن الزائدالوصفة الاولىهي:
كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونسنغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماءورفعها عل النارحتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخنهالوصفة بتعطي الجسم الرشاقةبالاضافة لتخفيف الوزنالوصفة الثانية:
4جزرات متوسطة الحجم بنغسلهمجيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفىويشرببتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدل مرتين على الاقل يومياتفيدالوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.
يا رب تستفيدوا منالوصفتين.
لا تبخلوا علي بالردود.
منقووووووووووووول
تقبلو تحياتي **قمورة الحارهـ**:bye1::icon31: